【30秒で完了】朝のメンズスキンケアルーティン3ステップ｜初心者でも続く超時短法【30代男性向け】
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メンズスタイルプラス
【医療脱毛後】ヒゲ脱毛後にやるべきスキンケア5選｜赤み・肌荒れを防ぐ正しい方法【30代男性向け】
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ヒゲ脱毛後にスキンケアが必要な理由とは？
脱毛後の肌は軽いやけど状態になっています。
そのため、放置していると…
- 赤みやヒリつきが悪化
- 毛嚢炎（ニキビのような炎症）
- 色素沈着（シミ）につながる
といったリスクがあります。
「ヒゲをなくして清潔感を出したいのに、逆に肌荒れした…」という事態を防ぐには、スキンケアが超重要です。
ヒゲ脱毛後にやるべきスキンケア5ステップ
① 冷やす（施術直後〜当日）
- クリニックでも冷却されますが、帰宅後も保冷剤や冷タオルでクールダウン
- 火照りを感じる部位は特に丁寧に
② 刺激の少ない化粧水で保湿する
- 脱毛後の肌はバリア機能が弱まっている
- 無香料・アルコールフリーの化粧水がおすすめ（例：ナチュリエ、無印良品など）
③ 乳液・クリームでしっかり保護する
- 化粧水だけだと蒸発して乾燥が悪化
- 油分でフタをすることで保湿が持続
④ 紫外線を避ける（当日〜1週間）
- 日焼け＝色素沈着の原因
- 外出時は日焼け止め or マスク＋帽子で物理的カット
⑤ 刺激の強いスキンケア・シェービングは避ける
- 当日の洗顔はぬるま湯＆手洗いで
- ピーリング・スクラブ・アルコール入りはNG！
避けるべきNG行動リスト
| 行動 | 理由 |
|---|---|
| ゴシゴシ洗顔 | 摩擦で炎症悪化 |
| 熱いお風呂・サウナ | 火照りと赤みの原因 |
| シェービング | 肌に刺激を与える |
| 保湿しない | バリア機能が回復しない |
| 化粧水をバシャバシャ叩く | パッティングはNG！優しく押し込むのが正解 |
脱毛後の肌荒れを防ぐおすすめスキンケア用品
- ナチュリエ スキンコンディショナー（ハトムギ化粧水）
- 無印良品 敏感肌用しっとりタイプ
- ビオレUVアクアリッチ（日焼け止め）
💡 ※すべて【アルコールフリー・無香料】のものを選ぶのが基本！
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まとめ｜ヒゲ脱毛後は“攻めるより守る”スキンケアを
ヒゲ脱毛後は、肌がとても敏感になっています。
次のような意識を持つだけで、トラブルを防ぎ、効果を最大化できます。
✅ 冷却・保湿・UVカットが基本3本柱
✅ 最低3日間は「超やさしいケア」を意識
✅ 肌が安定すれば次回施術もスムーズ
ABOUT ME
はじめまして！当ブログ「メンズスタイルプラス」を運営している猫です。
このブログでは、30代男性がもっと清潔感と自信を持てるよう、
「医療脱毛」「メンズスキンケア」「体臭・加齢臭ケア」など、美容に関する情報をわかりやすく発信しています。
実は僕自身、美容に関しては初心者からのスタート。
だからこそ、「自分が調べた情報を、同じように悩む男性の役に立てたい」と思い、ブログを立ち上げました。
✔ 毎朝のヒゲ剃りが面倒
✔ 肌荒れやテカリが気になる
✔ 清潔感をアップさせたい
そんな悩みを持つ方のために、調査・比較・体験者の声などをもとに、リアルで役立つ情報を発信しています。
読んでくださった方の印象アップやコンプレックス解消に少しでもつながれば嬉しいです！
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